グラウンディングとは、主に地に足をつけて生きる。
ことのようです。
音楽でもグランディングできるようなので試しに
楽譜を買ってみました。
ピアノレイキという本です。
自信にみちるグラウンディング
と副題にあります。
それによると
「グラウンディングとはここでは
地に足をつけ、気を落ち着けて、
大地とつながりながら現実を
しっかり生きることの意味で
使っています」とあります。
そして
歌を歌うにも、
楽器を演奏するにも
美しく鳴り響かせるための基礎
があり姿勢と落ち着きだそうです。
素敵な響きの楽譜で
簡単に弾けます。
私は裸足で大地に立てば
グラウンディングできるとか
（とんとん山のこどもたちだ）
瞑想するのよ。など聞いたことが
あったのですが…
シンキングボールやライアーも
聞いたことがあったけど
ピアノでもできるんだ～と
知りました。
